4e et 5e secondaire

4e SECONDAIRE

PROGRAMME

La 4e année du programme est orientée vers une spécialisation sportive. Les élèves ont à choisir parmi 3 groupes d'options. Voici quelques particularités :

Tous les élèves auront un tronc commun : conditionnement physique - triathlon.
Tous les élèves auront un volet théorique très développé avec l'obligation de se perfectionner dans son sport (arbitrage, entraîneur, etc.).
Un groupe est divisé en deux en raison de certaines contraintes matérielles et humaines.
Les trois groupes sont mixtes.

Le tableau suivant vous indique les grandes orientations.

	GROUPE A	GROUPE B
	GROUPE A	SOUS-GROUPE B1	SOUS-GROUPE B2
OPTION 4cours/cycle	FOOTBALL, SKI DE FOND et AVIRON	BASKETBALL et ESCALADE (18 élèves)	SOCCER et SPORTS DE RAQUETTE (badminton, tennis, squash) (18 élèves)
TRONC COMMUN 1 cours/cycle	TRIATHLON et CONDITIONNEMENT PHYSIQUE	TRIATHLON et CONDITIONNEMENT PHYSIQUE (36 élèves)
THÉORIE ET ENRICHISSEMENT 1 cours/cycle	Formation d'arbitre, d'entraîneur et en 1ers soins. Anatomie, nutrition, psychologie sportive, musculation.	Formation d'arbitre, d'entraîneur et en 1ers soins. Anatomie, nutrition, psychologie sportive, musculation. (36 élèves)
PLACES DISPONIBLES	36	18	18
SÉLECTION	Selon la note de DéfiSports après 3 bulletins.	Selon la note de DéfiSports après 3 bulletins	Selon la note de DéfiSports après 3 bulletins
LIEN AVEC LE CACSA	Participation encouragée mais non obligatoire. Moitié prix pour le football et l'aviron parascolaire.	Participation encouragée mais non obligatoire. Moitié prix pour le basketball parascolaire.	Participation encouragée mais non obligatoire. Moitié prix pour le soccer parascolaire.

ÉQUIPEMENTS SPORTIFS

Pour pratiquer ces sports, le Collège fournit la majorité des équipements sportifs. Toutefois, chaque élève devra avoir certains équipements sportifs personnels décrits ci-dessous (que vous possédez peut-être déjà). Compte tenu des coûts qui peuvent représenter une somme importante, nous vous rappelons que vous pouvez emprunter ou louer certains de ces équipements.

GROUPE A TRIATHLON et CONDITIONNEMENT PHYSIQUE	GROUPE B TRIATHLON et CONDITIONNEMENT PHYSIQUE (36 élèves)
	SOUS-GROUPE B1	SOUS-GROUPE B2
FOOTBALL, SKI DE FOND et AVIRON Vélo et casque Vêtements de plein air Skis de fond (style skating) Patins à roues alignées Protecteur buccal	BASKETBALL et ESCALADE (18 élèves) Vélo et casque Chaussure d'escalade Sac à poudre, courroie à sangle ajustable	SOCCER et SPORTS DE RAQUETTE (badminton, tennis, squash) (18 élèves) Vélo et casque Protège-tibia Raquette de tennis et balles Raquette de squash, lunettes et balles

Attention !

Vélo et casque : un vélo de montagne est préférable. Ce vélo pourra être utilisé pour le vélo de montagne et lors du triathlon (évidemment, le vélo de route est préférable pour ce dernier mais pas du tout obligatoire).

Skis, fixations, bottes et bâtons de ski de fond (de type skating). Afin de dépanner certaines familles, quelques équipements (en nombre limité) seront à louer au Collège au montant de 100 $ pour l'année.

HORAIRE TYPE

	JOUR 1	JOUR 2	JOUR 3	JOUR 4	JOUR 5	JOUR 6	JOUR 7
8h07 à 9h07		DéfiSports
9h15 à 10h15		DéfiSports
10h30 à 11h30							DéfiSports
11h38 à 12h38							DéfiSports
12h38 à 13h38	Dîner	Dîner	Dîner	DéfiSports Dîner	Dîner	Dîner	Dîner
13h46 à 14h46				DéfiSports

5e SECONDAIRE

En construction !